モッピー!お金がたまるポイントサイト その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス

身体を強化し人生を強化する【ストレングスオールライフ】

本格的にトレーニングに打ち込み20年。結果の出る本格的な筋トレと栄養学の日記です。初心者~上級者までレベルアップ出来る日記を目指す。

2019-04-15から1日間の記事一覧

牧草飼育のホエイプロテインを飲んでみた。【グラスフェッド・ホエイプロテイン】

今では運動していない人でも健康の為にプロテインを飲んでいます。 プロテインの中でも一番主流なのがホエイプロテインです。 殆どの人がホエイプロテインを飲んでいると思います。 私自身、血中のアミノ酸濃度を長時間保つ事が筋肉の成長に繋がると思ってお…