貴重な日曜日に体調不良でダウンしてます。 仕事の日も体調不良で休める状況では無いので、休日の方がゆっくり出来てよいですが・・・。 ジムや体育館などでトレーニングを行っている人は年々増加傾向にあります。 老若男女を問わず、トレーニングを始めるか…